Apakah Anda merasakan dampak sulitnya iklim tempat kita bekerja dan hidup saat ini? Jangan takut, kamu tidak sendirian, kita semua merasakan hal yang sama. Hal ini bukan merupakan situasi yang terisolasi, namun merupakan masalah global seperti yang ditunjukkan oleh Situasi dan Prospek Ekonomi Dunia 2016 yang diterbitkan oleh PBB.
Pemikiran rasional menyatakan bahwa selama masa-masa sulit kita harus bekerja lebih keras, menghabiskan lebih banyak waktu di kantor, lebih sedikit berkumpul dengan keluarga, tidak keluar rumah, dan secara umum menghabiskan lebih sedikit uang. Organisasi beroperasi dengan staf minimum yang berarti beban kerja lebih besar. Kebijakan ramping ini mengakibatkan jam kerja lebih panjang dan lebih sedikit waktu untuk dihabiskan bersama keluarga. Kami mengalami malam-malam tanpa tidur dan membuat rencana tentang cara memperbaiki situasi kami. Kita beroperasi di bawah tingkat stres yang tinggi dan terus-menerus sehingga merugikan kesehatan fisik dan psikologis kita. Dan sebelum kita menyadarinya, kita sudah kehabisan tenaga.
Tapi masih ada harapan! Studi terbaru dari Laboratorium Penelitian Ergonomi Universitas Cornell menunjukkan bahwa selama masa-masa sulit Anda sebaiknya menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga, lebih banyak istirahat, dan bepergian.
Berikut adalah 10 alasan utama mengapa Anda harus pergi berlibur saat ini, dan alasannya
1. Liburan membantu meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan
Penelitian menunjukkan bahwa liburan teratur membantu meningkatkan kualitas tidur dan meningkatkan mood Anda.
2. Liburan meningkatkan kesehatan
Cuti rutin dari pekerjaan akan membantu Anda mengisi ulang baterai Anda. Anda akan lebih mampu mengatasi stres dan dengan demikian meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
3. Liburan membantu Anda tetap kreatif
Selama liburan, kita punya waktu untuk menemukan diri kita kembali dan berhubungan kembali dengan diri kreatif kita. Kami lebih bahagia yang sangat meningkatkan aliran ide-ide baru.
4. Liburan dapat membantu mencegah kelelahan
Orang yang sering beristirahat dari pekerjaan untuk bersantai akan lebih kecil kemungkinannya mengalami kelelahan. Hal ini akan membantu mereka tetap kreatif dan produktif.
5. Liburan membantu menyambung kembali dan memperkuat ikatan
Menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga membantu kita menjaga hubungan dalam keluarga tetap kuat. Kami terhubung kembali dengan mereka yang akan membantu kami melewati masa-masa sulit dan stres.
6. Liburan membantu meningkatkan prestasi kerja
Liburan meningkatkan keadaan psikologis kita yang pada gilirannya meningkatkan kualitas hidup kita. Di atas segalanya, kesejahteraan akan membantu meningkatkan kinerja kerja.
7. Penghilang stres akibat liburan, bertahan lama.
Stres kronis yang terkait dengan lingkungan kerja modern yang serba cepat dapat mendatangkan malapetaka pada tubuh dan pikiran kita. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tingkat stres yang lebih rendah yang dialami selama liburan akan berlangsung setidaknya lima minggu setelah Anda kembali dari liburan.
8. Istirahat lebih lama, imbalan lebih besar
Penelitian menunjukkan bahwa istirahat sejenak akan meningkatkan konsentrasi, namun istirahat panjang meningkatkan performa kerja.
9. Istirahat lebih baik untuk otak daripada lembur
Di mana Anda beristirahat, pergi ke taman selama sehari, atau bermain golf selama seminggu di Cape Town – tidak masalah di mana Anda melakukannya, selama Anda bisa melakukannya. Jika Anda peduli dengan produktivitas dan pengambilan keputusan Anda sendiri di tempat kerja, lanjutkanlah permainan golf Anda
10. Untuk mendapatkan inspirasi
Richard Branson adalah pendukung kuat untuk menjauhi semua itu. “Tempat-tempat yang Anda kunjungi dan orang-orang baru yang Anda temui dapat menginspirasi Anda dengan cara yang tidak terduga,” tulisnya. “Sebagai seorang pengusaha atau pemimpin bisnis, jika Anda belum kembali dari liburan dengan beberapa ide tentang cara mengubah keadaan, inilah saatnya untuk mempertimbangkan untuk melakukan beberapa perubahan.”
Sekarang kita tahu mengapa kita perlu pergi berlibur, satu-satunya masalah yang tersisa adalah bagaimana kita mampu membiayainya! Perencanaan liburan ke depan akan membantu Anda mewujudkan liburan Anda.
Dengan bergabung dengan klub liburan Anda akan dapat menikmati akomodasi liburan keluarga berkualitas dalam jangka waktu yang lama tanpa khawatir dengan tingkat inflasi yang tidak diinginkan. Anda dapat bersantai mengetahui bahwa liburan tahunan Anda tercakup. Kendalikan masa depan keluarga Anda dengan bergabung hari ini!
Untuk mengetahui lebih lanjut, silakan kunjungi VIP Express Tourism di www.vipexpressnigeria.com untuk informasi lebih lanjut dan rincian kontak mereka.